Dziś jest najlepszy moment, żeby zacząć od nowa

Pomogę Ci odnaleźć siłę do bezbolesnego pokonywania codziennych przeciwności.

Marta Tkaczuk Coaching

Która myśl prześladuje Cię każdego ranka?

Nie rozwijam się

Mam 30, 40, 50 lat. Od lat stoję w jednym miejscu. Patrzę, jak życie przecieka mi przez palce.

Brakuje mi celu

Nie wiem, po co wstaję z łóżka. Czuję się jak łódka ze złamanym żaglem, która płynie tam, gdzie musi – a nie tam, gdzie chce.

Chcę czegoś więcej

Moje życie to pasmo szarości. Rutyna, marazm, mechaniczne czynności. Chcę zacząć niecierpliwie oczekiwać każdego wschodu słońca!

Marta Tkaczuk sesja zdjęciowa

Pomogę Ci odnaleźć wyjście z Twojej sytuacji

Droga, podczas której będę obok Ciebie

Każda podróż w głąb siebie zaczyna się od pierwszego kroku. Zobacz, skąd wyruszymy i dokąd dojdziemy.

Analiza sytuacji
Wszystko zacznie się od analizy punktu wyjścia. Przyjrzę się sytuacji, w której obecnie się znajdujesz. Zrobię przegląd Twoich zasobów. Ustalę wstępne cele naszej pracy. Oszacuję czas, w którym będą mogły zostać one osiągnięte.
1
Wyznaczenie celu
Na tym etapie dokładnie sprecyzuję Twój cel. Jeśli będzie ich więcej, przyjrzę się każdemu z nich z osobna. Ustalę realny termin ich realizacji.
2
Rozwój osobisty
Praca nad Twoim rozwojem rozpocznie się już na naszym pierwszym spotkaniu. Bardzo dużo zależeć będzie od Twojego nastawienia. Im więcej pracy wykonasz pomiędzy sesjami, tym większej zmiany i satysfakcji doświadczysz ma koniec.
5
Realizacja planu
Zadbam o to, by plan, który będziesz realizować, był tym, na którym naprawdę Ci zależy. Przypilnuję, byś nie zbaczała z ustalonej drogi. Elastycznie skoryguję Twoją ścieżkę, jeśli w międzyczasie pojawią się nowe informacje.
4
Ocena rezultatów
Pod koniec każdej sesji ocenię przebytą drogę. Przeanalizuję to, co już udało Ci się osiągnąć. Na ostatniej sesji podsumowuję zrealizowane cele. Razem będziemy celebrować zmianę, którą wypracowałaś własnymi siłami!
5

Przykład drogi, w jaką wyruszam z moimi klientami

Opis problemu

Karolina od lat mieszka za granicą. Niedawno zmieniła pracę. Odnosi sukcesy, ale nie czuje się pewnie na nowym stanowisku. Ma partnera, ale nie wie, czego oczekuje od tego związku. Waha się też, czy nie wrócić do Polski.

Obserwacja

Karolina decyduje się na coaching, bo chce szybszej zmiany, a obecna sytuacja podszyta niepewnością na tylu polach, jest dla niej bardzo męcząca i obciążająca.

Coaching

Karolina intensywnie pracuje na sesjach coachingowych i poza nimi, bo zależy jej na trwałej zmianie i lepszym samopoczuciu.

Cel

Karolina na każdym spotkaniu ustala cel, nad którym chce pracować. Jej cele to: większa siła psychiczna, rozwiązanie dylematu dotyczącego powrotu do Polski, wypracowanie balansu w związku.

Opis przemiany

Karolina czuje się pewniej i swobodniej w pracy. Wyzbywa się przekonań na temat siebie i otaczającego ją świata. Decyduje o pozostaniu za granicą. Zaczyna doceniać swój związek i z otwartością komunikować swoje potrzeby.

Słowa ludzi, którym pomogłam odnaleźć siłę

Agnieszka

29 lat

Marta pracuje profesjonalnie i etycznie. W jej obecnosci czułam się wysłuchana, zrozumiana i miałam poczucie, iż poprzez zadawane pytania podąża za mna, a ja coraz bardziej zanurzam się w sobie i odkrywam nowe informacje o sobie.

ikona
ikona
ikona
ikona
ikona

Zuzanna

42 lata

Dzięki współpracy z Martą jasno wyznaczyłam swoje cele i drogę, którą muszę wykonać, aby je osiągnąć. Zweryfikowałam swoje wartości. Stałam się pewniejsza siebie i uwierzyłam, że zmiana jest możliwa i że mogę spełniać swoje marzenia.

ikona
ikona
ikona
ikona
ikona

Justyna

42 lata

Znalazłam czas dla samej siebie – o dziwo - nie odnosząc przy tym wrażenia, ze zaniedbuję wszystko inne, a wręcz przeciwnie – wygospodarowałam zarówno czas, jak i energię oraz chęci do realizacji zadań wcześniej tak w moim przekonaniu odległych, bądź wręcz nieosiągalnych.

ikona
ikona
ikona
ikona
ikona
cytat

Nikt raczej nie trafia na Mount Everest, po prostu błąkając się bez celu po okolicy.

Zig Ziglar - mówca motywacyjny

cytat

Zacznijmy od rozmowy na mój koszt

Zostaw dane kontaktowe do siebie. Odezwę się i umówimy się na konsultację.